1. Заход по средней линии, приветствие.
2. Шаг (5 минут) + манежные фигуры.
3. Разминка:
-овал (5 минут)
-кружево (5 минут)
-серпантин без стенок (3 минуты)
-переходы на рыси (5 минут)
-переходы на остановку с рыси (5 минут)
4. Базовые упражнения:
-коридор из жердей (3 минуты)
-длинная восьмерка (3 минуты)
-восьмерка через жердь (3 минуты)
5. Кавалетти лежачие 3-4 шт. (3 минуты)
6. Шаг (5 минут)
7. Галоп (5 минут)
8. Шаг (5-7 минут)
9. Заканчиваем тренировку по средней линии на Х остановка, поклон, хлопаем себе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий